Prohealth.id — Sajian Informasi yang Bergizi dan Peduli

Rubrik

Kesehatan

Rubrik kesehatan berisi tulisan-tulisan sebagai sarana kampanye guna melindungi masyarakat dan generasi muda dari dampak negatif zat adiktif.

Anak Gemuk Belum Tentu Sehat, Nasi Bukan Biang Perut Buncit

Di tengah meningkatnya tren gaya hidup sehat dan maraknya informasi kesehatan di media sosial, berbagai mitos tentang gizi masih terus bertahan di masyarakat. Beberapa mitos yang beredar misalnya, anak bertubuh gemuk kerap dianggap sebagai tanda sehat dan cukup gizi. Makan malam sebagai penyebab utama kenaikan berat badan. Sementara nasi sering dituding sebagai penyebab utama perut…

Admin

Anak Gemuk Belum Tentu Sehat, Nasi Bukan Biang Perut Buncit

Imunisasi Jadi Kunci Pencegahan Campak, Fokus Tutup Kantong Rentan

Kementerian Kesehatan RI menegaskan bahwa imunisasi campak-rubella (MR) merupakan langkah paling efektif untuk mencegah penularan campak. Plt. Dirjen P2, dr. Andi Saguni, menyampaikan bahwa capaian imunisasi nasional terus ditingkatkan untuk melindungi masyarakat dari penyakit yang dapat dicegah ini. “Pencegahan campak sangat bergantung pada imunisasi yang lengkap dan merata. Ketika cakupan tinggi dan tidak ada wilayah…

Admin

Imunisasi Jadi Kunci Pencegahan Campak, Fokus Tutup Kantong Rentan

Gelombang Protes IDAI terhadap Menkes: Apa yang Terjadi dan Mengapa Penting

Gelombang protes datang dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) terhadap Kementerian Kesehatan. Dalam pernyataan sikap bersama di Menteng, Jakarta, 23 Februari 2026, organisasi profesi dokter anak itu mendesak Budi Gunadi Sadikin menghentikan segala bentuk intimidasi terhadap organisasi profesi, menyusul mutasi dan pemberhentian empat dokter spesialis anak yang dinilai bermasalah. Ketua Umum Kolegium Ilmu Kesehatan Anak…

Dian Amalia Ariani

Gelombang Protes IDAI terhadap Menkes: Apa yang Terjadi dan Mengapa Penting

Kementerian Kesehatan Respons Notifikasi Campak dari Otoritas Australia Barat

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia merespons notifikasi resmi International Health Regulation (IHR) dari Otoritas Kesehatan Australia terkait temuan dua kasus campak pada warga negara asing (WNA) dengan riwayat perjalanan dari Indonesia pada Februari 2026. Menanggapi laporan tersebut, pemerintah memastikan langkah penguatan surveilans atau deteksi dini, dan imunisasi tambahan terus diintensifkan. Pelaksana Tugas (Plt.) Direktur Jenderal Penanggulangan…

Admin

Kementerian Kesehatan Respons Notifikasi Campak dari Otoritas Australia Barat

Pintar Pilih Buah untuk Berbuka, Ini Rekomendasi Ahli Gizi

Berbuka puasa bukan sekadar melepas lapar dan dahaga, tetapi juga momen penting untuk memulihkan energi tubuh setelah lebih dari 12 jam berpuasa. Pemilihan makanan, khususnya buah, menjadi faktor utama agar tubuh kembali bertenaga dan tetap sehat selama menjalankan ibadah Ramadan. Guru Besar Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz) IPB University, Katrin Roosita, menjelaskan selama berpuasa tubuh…

Admin

Pintar Pilih Buah untuk Berbuka, Ini Rekomendasi Ahli Gizi

Beda Puasa Intermittent dengan Puasa Ramadan

Intermittent fasting kerap menjadi tren pola makan yang diklaim efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolik. Disisi lain, umat Muslim setiap tahun menjalankan puasa Ramadan sebagai bentuk ibadah. Meski sekilas tampak serupa karena sama-sama mengatur waktu makan, keduanya memiliki perbedaan mendasar, baik dari segi tujuan maupun penerapan gizinya. Wakil Dekan III Fakultas Kesehatan…

Admin

Iftar Food Illustration (Foto: Unsplash)

Puasa Ramadan yang Sehat

Selama bulan suci Ramadan, umat Muslim dewasa yang sehat menjalankan puasa setiap hari dari subuh hingga matahari terbenam. Secara tradisional, mereka berbuka puasa saat matahari terbenam dengan makan yang disebut iftar dan kemudian makan lagi dengan makan sebelum subuh yang disebut sahur. Ada bukti yang menunjukkan bahwa puasa dapat memberikan efek positif pada kesehatan. Kehidupan…

Admin

Iftar Food Illustration (Foto: Unsplash)

Ramadan Tetap Sehat, Tips Puasa Aman Penderita Gangguan Ginjal dan Lambung

Berpuasa di bulan Ramadan menjadi tantangan besar bagi para penderita gangguan ginjal dan lambung. Mereka memiliki keharusan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap optimal melalui konsumsi makanan, minuman, dan obat-obatan tertentu. Berupaya memberikan solusi atas keresahan itu, Rumah Sakit (RS) Universitas Airlangga (UNAIR) mengadakan seminar edukasi bertajuk Ramadhan Bermakna: Panduan Puasa Aman dan Sehat bagi…

Admin

Ramadan Tetap Sehat, Tips Puasa Aman Penderita Gangguan Ginjal dan Lambung

Puasa Menyebabkan Susah Buang Air Besar, Tips Ini Dapat Membantu

Umat ​​Muslim di seluruh dunia berpuasa selama 30 hari sebagai bagian dari Ramadan. Bulan kesembilan dalam kalender lunar Muslim, Ramadan, adalah waktu suci bagi umat Muslim yang meliputi introspeksi, salat berjamaah, dan menahan diri dari makan dan minum dari matahari terbit hingga matahari terbenam. Artinya, berpuasa bisa selama 11 hingga 17 jam sekaligus. Bagi banyak…

Admin

Iftar Food Illustration (Foto: Unsplash)

Apakah Puasa Membantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Kata Penelitian

Umat Islam menjalankan puasa saban tahun di bulan Ramadan. Pada tahun 2026 ini, pemerintah menetapkan awal puasa pada Kamis, 19 Februari 2026. Sedangkan warga Muhammadiyah memulai puasa pada Rabu, 18 Februari. Mengapa berbeda? Karena pemerintah dan Muhammadiyah menerapkan metode berbeda dalam menentukan awal Ramadan. Tak perlu berdebat perihal awal Ramadan, yang pasti, sebagian besar umat…

Admin

Iftar Food Illustration (Foto: Unsplash)

Yang Dibayar Perempuan Pesisir saat Jakarta Perlahan Tenggelam

“Saya pertama kali naik TransJakarta waktu anak saya sakit.” KALIMAT itu meluncur pelan dari Darnia bin Warja (38), warga pesisir Muara Angke. Selama bertahun-tahun, ia hampir tak pernah meninggalkan kampungnya. Bukan tak mau melainkan karena tak ada keperluan dan ongkos. Sehari-hari, dunianya berputar di radius satu kilometer, rumah dan tempat pengupasan kerang. Motor keluarga sudah…

Dian Amalia Ariani

Yang Dibayar Perempuan Pesisir saat Jakarta Perlahan Tenggelam

Satu dari Dua Orang yang Menghadapi Kebutaan Akibat Katarak Butuh Akses ke Operasi

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendesak negara-negara untuk mempercepat upaya memastikan jutaan orang yang menderita katarak dapat mengakses operasi sederhana yang dapat mengembalikan penglihatan mereka. Operasi ini merupakan salah satu intervensi paling efektif dan terjangkau untuk mencegah kebutaan yang dapat dihindari. Sebuah studi baru yang diterbitkan hari ini di The Lancet Global Health menyoroti skala tantangan…

Admin

Satu dari Dua Orang yang Menghadapi Kebutaan Akibat Katarak Butuh Akses ke Operasi