Prohealth.id — Sajian Informasi yang Bergizi dan Peduli

Topik

kesehatan mental

Menciptakan Kebahagiaan di Setiap Ruang dan Waktu

Ada banyak hal yang bisa memicu kesedihan, bahkan hingga stres. Mulai dari skala kecil hingga besar. Dari yang terdekat hingga yang jauh di belahan dunia sana. Contohnya; menyaksikan berita kekerasan hingga memicu kesedihan. Apalagi, di kehidupan yang modern ini, semua berjalan serba cepat dan relasi antara manusia terus berubah. Bebrbagai tekanan dan tuntutan bermunculan, sperti…

Yulia A.

Menciptakan Kebahagiaan di Setiap Ruang dan Waktu

IMLEK 2025: Target Sehat dan Bugar Usai Perayaan

Imlek merupakan hari raya tahun baru bagi orang Tioghoa yang pelaksanaanya mengacu pada kalender China. Komunitas masyarakat Tionghoa yang merayakan Imlek dengan melakukan beberapa kegiatan yang punya dampak positif bagi kesehatan di masa depan. Berikut beberapa jenis kegiatan pasca perayaan Imlek. Membersihkan Rumah Saat perayaan Imlek, masyarakat Tionghoa dilarang untuk membersihkan rumah dan keramas rambut…

Prohealth

IMLEK 2025: Target Sehat dan Bugar Usai Perayaan

Ketika Ribuan Orang Bersatu dalam Meditasi

Jakarta tak pelak menjadi pusat kesibukan hari-hari warga Ibu Kota yang sering menenggelamkan kebutuhan akan ketenangan batin. Namun, lebih dari 3.000 orang berkumpul pada akhir tahun (14/12/24) lalu dalam sebuah momen ketenangan kolektif. Di acara ini, para peserta sekaligus menjadi pencetak sejarah. Acara ini adalah inisiasi Yayasan Cahaya Cinta Kasih ini mencatat rekor nasional sebagai…

Dian Amalia Ariani

Ketika Ribuan Orang Bersatu dalam Meditasi

Tak Hanyut Persoalan dengan ‘Ego’ yang Sehat

Seseorang secara fisik tidak dalam kondisi penyakit yang serius tetapi mengonsumsi berbagai macam obat yang justru tidak perlu. Dia pergi ke sejumlah dokter sehingga diagnosa penyakitnya banyak sekali. Hal ini akibat masalah psikologis yang tidak tertangani dengan baik. Dunia medis tidak saja mengenal permasalahan pada fisik tetapi juga masalah mental yang seringkali menjadi penyebab masalah…

Ignatius Dwiana

Tak Hanyut Persoalan dengan ‘Ego’ yang Sehat

Ini Kata Pakar Atasi Tekanan Psikologis Awal Tahun

Surabaya, Prohealth.id – Tahun baru seringkali identik dengan harapan dan resolusi. Namun, bagi sebagian orang, momen ini justru membawa tekanan psikologis yang memicu munculnya isu mental baru. Tren “New Year, New Mental Issues” mulai menjadi perhatian. Terutama di kalangan generasi muda yang kerap merasakan beban emosional di awal tahun. Menurut pakar psikologi Universitas Airlangga (UNAIR)…

Irsyan Hasyim

Ini Kata Pakar Atasi Tekanan Psikologis Awal Tahun

Upaya Gen Z Melawan Stres dengan Meditasi

Sebagai anak muda yang hidup di perkotaan seperti Jakarta, sulit menahan untuk tidak stres bagi Kamila (23). Sehari-hari harus berkutat dengan pekerjaan yang banyak menguras tenaga dan pikiran. Kamila harus siap geser ke beberapa tempat demi mendapatkan beberapa butir berita. Ya, pekerjaan Kamila adalah jurnalis. Ia dituntut harus serba tepat, tetapi juga serba cepat. Meskipun…

Yulia A.

Upaya Gen Z Melawan Stres dengan Meditasi

Solusi Hemat Sehat Mental

Masalah kesehatan mental di tempat kerja semakin menjadi sorotan. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 dari Kementerian Kesehatan RI, sebanyak 1,2 persen pegawai swasta di Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental. Angka ini lebih tinggi dibandingkan pegawai negeri—seperti PNS, TNI, Polri, serta karyawan BUMN dan BUMD—yang mencatat prevalensi 0,7 persen. Selain itu, survei mencatat 1 persen…

Dian Amalia Ariani

Solusi Hemat Sehat Mental

Meditasi di tengah Desakan Deadline

Menyeimbangkan pekerjaan dengan kehidupan yang bahagia adalah tantangan besar bagi para jurnalis. Menurut laporan State of Work-Life Balance in Journalism dari Muck Rack, sekitar 96 persen jurnalis mengaku kesulitan “mematikan diri” setelah bekerja. Adapun tingkat stres yang rata-rata tujuh dari skala sepuluh. Sebagian besar jurnalis bekerja lebih dari 40 jam per minggu, bahkan 13 persen…

Dian Amalia Ariani

Meditasi di tengah Desakan Deadline

KESEHATAN MENTAL: Kemenkes Prioritaskan Pemulihan Calon Dokter Spesialis

Jakarta, Prohealth.id – Kepala Biro Komunikasi Kementerian Kesehatan Siti Nadia Tarmizi mengatakan temuan kasus depresi pada sejumlah calon dokter spesialis menjadi prioritas pemerintah saat ini. Maka untuk menyelesaikan masalah kesehatan mental dari para calon dokter spesialis, pemerintah telah menunjuk Rumah Sakit Jiwa Marzoeki Mahdi sebagai penanggung jawab. “Karena Rumah Sakit Jiwa Marzoeki Mahdi itu rumah…

Tim Prohealth

KESEHATAN MENTAL: Kemenkes Prioritaskan Pemulihan Calon Dokter Spesialis

Krisis Dokter Spesialis dan Anomali Kesehatan Mental

Jakarta, Prohealth.id- Sebagai pembaca setia harian KOMPAS dan juga berita-berita online, Silvester Mbete memiliki kekhawatiran para calon dokter yang berpotensi mengalami gangguan mental akan menambah beban kesehatan publik. “Seram sekali ya, ratusan calon dokter spesialis punya masalah kesehatan mental,” ujar Silvester yang merupakan seorang lansia usai membaca koran dan berita online. Pria berusia 63…

Syifa Maulida

BULAN KESEHATAN MENTAL: Catatan Layanan Konseling Psikologi dengan BPJS

Kecanduan Medsos Termasuk Gangguan Mental? Begini Penjelasan Pakar Unair

Jakarta- Prohealth.id- Para peneliti menyelidiki dampak media sosial terhadap kesehatan mental di Indonesia. Mereka fokus pada penggunaan Facebook, Twitter, dan aplikasi pesan instan oleh 22.423 individu berusia 20 tahun yang tersebar di 297 kabupaten/kota. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial memiliki dampak negatif terhadap kesehatan mental, sesuai dengan temuan global sebelumnya. Gejala Kecanduan…

Admin

Pakar Psikologi Universitas Airlangga (UNAIR) Atika Dian Ariana MSc MPsi. Dok Humas Unair

PEMILU: Jaminan Kesehatan untuk Caleg dan Petugas Pasca Kontestasi

Jakarta, Prohealth.id – Orang yang aktif dalam kontestasi politik sebagai calon legislatif bahkan simpatisan berpotensi terkena gangguan Post Election Stress Disorder (PEST). Berdasarkan situs Better Help, PEST bisa menimbulkan kecemasan yang. Tandanya dengan perasaan putus asa atau ketakutan setelah berakhirnya pemilu politik. Hal ini sering terjadi karena banyak orang yang terikat secara emosional terhadap…

Prohealth

PEMILU: Jaminan Kesehatan untuk Caleg dan Petugas Pasca Kontestasi