Ampela Ayam Kaya Protein dan Zat Besi, Seberapa Aman Dikonsumsi?
Ampela ayam dapat menjadi pilihan lauk bergizi karena kaya protein, zat besi, vitamin B12, dan zink. Di sisi lain, kandungan kolesterolnya relatif tinggi. Lantas bagaimana sebaiknya jeroan ini dikonsumsi? Muhammad Aries, dosen IPB University dari Program Studi llmu Gizi, Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz), menjelaskan, meski termasuk jeroan, ampela tetap memiliki kandungan gizi yang baik,…
Prohealth


