Prohealth.id — Sajian Informasi yang Bergizi dan Peduli

Topik

vitamin d

Begini Cara Konsumsi Vitamin Tanpa Ganggu Diet

Jakarta, Prohealth.id – Banyak orang yang sedang diet ragu mengonsumsi vitamin. Alasannya takut nafsu makan meningkat sehingga berat badan bertambah. Namun, benarkah demikian? Menanggapi hal ini, dosen Fakultas Kedokteran IPB University, dr Samuel Stemi, MBiomed, AIFO-K, Dipl AAAM, menegaskan bahwa tidak ada bukti kuat bahwa konsumsi vitamin dalam dosis normal dapat menyebabkan peningkatan berat badan.…

Irsyan Hasyim

Begini Cara Konsumsi Vitamin Tanpa Ganggu Diet

Cukupi Kebutuhan Vitamin D dengan Sinar Matahari, Makanan, dan Olahraga

Jakarta, Prohealth.id – Kebutuhan akan vitamin D dapat dipenuhi tubuh melalui paparan sinar matahari, sumber makanan tertentu, dan dan olahraga secara teratur. Ketua Divisi Respirologi dan Penyakit Kritis, Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia–Rumah Sakit dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) Dr. dr. Gurmeet Singh, Sp.PD-KP, FINASIM mengatakan vitamin D memiliki banyak fungsi dalam tubuh…

Admin

Cukupi Kebutuhan Vitamin D dengan Sinar Matahari, Makanan, dan Olahraga